ANDREA KHALDI
L'Architetto della Mente!Ti aiuto a sviluppare la tua disciplina personale grazie
al Palazzo della Memoria e alla Gamificazione!
Gestire le distrazioni con consapevolezza
Le Distrazioni sono il nemico numero uno quando cerchiamo di concentrarci su un Task specifico.
Esistono numerose tecniche per imparare ad evitarle, ma il problema è che non abbiamo davvero idea di cosa siano le Distrazioni.
In questo articolo ti spiego tre tecniche per imparare a gestirle e ti spiego perché dovresti imparare ad accettarle come gesto di gentilezza!
Costruire una sessione di lavoro efficace
Il tempo è una risorsa tenue.
Fondamentale, eppure troppo smesso sminuita e gestita in modo superficiale.
La conseguenza è che le tue performance ne sono influenzate perché le tue energie durano meno di quanto vorresti e le distrazioni aumentano.
In questo articolo ti spiego come costruire una Sessione di Lavoro efficace per gestire al meglio le energie sul lungo periodo.
I componenti dell’apprendimento rapido
La differenza fondamentale tra ciò che è vivo e ciò che non lo è la capacità di imparare, Viaggiatore.
Tra le specie viventi ciò che favorisce la sopravvivenza è la capacità di adattarsi, quindi di imparare in fretta.
Imparare è dunque la caratteristica non solo di ciò che è vivo, ma anche di ciò che si evolve.
Una competenza che oggi è più necessaria che mai e che rende l’Apprendimento Rapido uno strumento con cui riempire il tuo inventario, Viaggiatore.
Ciao!
Io sono Andrea e sono un Mental Coach!
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